Jak leczyć uzależnienie alkoholowe?

Jak wyjść z nałogu alkoholowego?

Każde uzależnienie wymaga indywidualnego podejścia do tematu. Uzależnienie od alkoholu to bardzo poważny nałóg. Istnieje cos takiego jak przyzwolenie społeczeństwa na picie. Wszystkie rodzinne czy firmowe imprezy są celebrowane z użyciem alkoholu. Wszyscy piją, więc trudno zauważyć, że ktoś wymaga już specjalistycznej pomocy. Pierwszym krokiem do leczenia uzależnienia alkoholowego jest fakt, że sam uzależniony przyznaje, że potrzebuje pomocy. Nikogo do leczenia zmusić nie można. Gdy nałogowiec zda sobie sprawę z sytuacji, powinien szukać pomocy w poradniach leczenia uzależnień. Samemu trudno pokonać taki stan.

Gabinet psychoterapii Poznań

Specjaliści mają odpowiednie narzędzia i doświadczenie, aby pomóc pacjentowi w rozpoczęciu terapii i leczeniu nałogu w sposób skuteczny. Można skorzystać z leczenia stacjonarnego albo zgłosić się na oddział zamknięty. Po zakończeniu leczenia niezwykle ważne jest korzystanie z grup wsparcia, gdyż nałóg nigdy nie jest wyleczony do końca. Alkohol jest dostępny wszędzie więc trzeba być silnym, aby nie wpaść ponownie w szpony nałogu.

Leczenie uzależnienia od internetu

Uzależnienie od internetu to jedna z najnowszych chorób cywilizacyjnych. Dzisiaj do sieci podłączone jest niemal każde gospodarstwo domowe, a ponadto internet posiada się również w telefonach komórkowych. Nic dziwnego, że coraz więcej ludzi popada w uzależnienie od tego medium. Pierwszym krokiem do rozpoczęcia leczenia uzależnienia od internetu powinno być zdanie sobie sprawy z choroby i udanie się do specjalisty.

Terapia u specjalisty

Najpierw trzeba wybrać się jednak do lekarza rodzinnego, który skieruje nas do psychologa, lub psychiatry. Ten z kolei zaordynuje odpowiednie środki oraz wskaże kierunki, jakimi trzeba podążać na drodze do całkowitego wyleczenia. Często koniecznym elementem terapii jest całkowite odcięcie się od sieci. W tym celu należy wyeliminować wszystkie urządzenia elektroniczne, które znajdują się w naszym otoczeniu. Jeżeli to nie pomoże, możliwe, że konieczne będzie udanie się do specjalistycznego ośrodka leczenia uzależnień. Nie warto czekać z podjęciem terapii, bo im wcześniej ją rozpoczniemy, tym szybciej wyleczymy się z uzależnienia.

Jak leczyć uzależnienie?

Uzależnić można się od wszystkiego… czekolady, zakupów, internetu, narkotyków, papierosów, czy alkoholu. Najczęściej jednak człowiek uzależniony ukrywa ten fakt przed wszystkimi, a najgorsze, że nie chce się przyznać do problemu nawet przed samym sobą tłumacząc to stresem, przepracowaniem lub cięższym okresem w życiu. Jeśli jednak zauważamy totalny brak koncentracji i trudność w myśleniu o czymkolwiek innym, niż o danej używce, a zaspokojenie głodu skutkuje uczuciem euforii, powinna zapalić się w naszej głowie lampka ostrzegawcza.

Jak leczyć uzależnienie?

Najlepiej zająć swoje myśli czymś zupełnie innym. Skupić się na czynnościach, które w żaden sposób nie będą się kojarzyły z nałogiem. Basen, siłownia lub długi spacer zmęczą organizm na tyle, że przestanie myśleć o używkach. Dobrym sposobem jest także odcięcie się od wszystkiego, co kojarzy nam się z danym uzależnieniem, zmienić towarzystwo, otoczenie, codzienne nawyki. W sytuacjach, w których nie jesteśmy w stanie pomóc sobie sami i potrzebujemy wsparcia doświadczonych terapeutów, najlepszym rozwiązaniem będzie ośrodek leczenia uzależnień, gdzie znajdziemy fachową pomoc.